فواید سویا برای بدن
در اوایل که مردم سویا را شناخته بودند، ازآن به عنوان غذاییبرای طیور استفاده می کردند. 5000 سال قبل درچین، دانه سویابه عنوان یک ماده مغذی شناخته و به تمام دنیا فرستاده شد.
محققان روسی جزو اولین کسانی بودند که فواید سویا را دریافتند. این محققان دریافتند سویا دارای پروتئین زیاد، اسیدهای آمینه ضروری برای بدن، کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، روی، ویتامین های گروه b و فیبر می باشد و فواید زیر رابرای سویا نام بردند:
- سلامت قلب و کاهش بیماری های قلبی
- سلامت استخوان ها
- جلوگیری از سرطان
- کاهش عوارض یائسگی
- لینک منبع
تاریخ: یکشنبه , 25 مهر 1395 (00:40)
- گزارش تخلف مطلب